Feng shui i soverommet handler ikke om vindspill, krystaller eller å memorere et kompasskart. I bunn og grunn handler feng shui-design for soverommet rett og slett om å innrede rommet slik at kroppen endelig kan slappe av, øyet har et mykt sted å hvile, og søvnen kommer uten kamp. De fleste av oss trenger ikke mer møbler eller mer dekor.
Vi trenger færre hindringer mellom oss selv og hvile. Ideene nedenfor dekker alt fra hvor sengen din står til hva som henger på veggen, og hver av dem er forankret i et prinsipp som er mindre mystisk enn det høres ut som: et soverom skal føles som et utpust, ikke som enda en oppgave som skal håndteres.
- 1. Plasser sengen på den kommanderende posisjonen
- 2. Velg en solid sengegavl for støtte
- 3. La det være like mye plass på begge sider av sengen
- 4. Unngå å plassere sengen under et vindu
- 5. Hold sengen utenfor dørens direkte linje
- 6. Vær oppmerksom på speilets plassering for en god natt med søvn
- 7. Rydd plassen under sengen
- 8. Rydd nattbordene og overflatene
- 9. Velg beroligende fargepaletter i jordfarger
- 10. Lag på lag med mykt, varmt lys
- 11. Balanser de fem elementene i soverommet ditt
- 12. Ta inn naturlige materialer og teksturer
- 13. Inkluder par for harmoni i forholdet
- 14. Hold elektronikk ute av soverommet
- 15. Velg kunst som beroliger, ikke stimulerer
- 16. Tilsett planter med omhu
- 17. Bruk gardiner eller persienner for å skape balanse ved vinduet
- 18. Skap et ryddig garderobeskap
- 19. Velg pustende, naturlig sengetøy
- 20. Unngå skarpe hjørner og synlige bjelker
- 21. Hold baderomsdøren lukket
- 22. Tilsett en mild duft med naturlig aromaterapi
- 23. Forstå hvorfor vannfunn ikke hører hjemme på soverommet
- 24. Velg møbler med avrundede hjørner
- 25. Skap et eget rom for hvile, ikke arbeid
1. Plasser sengen på den kommanderende posisjonen
I feng shui betyr den kommanderende posisjonen at sengen din står så langt fra døren som rommet tillater, med fri utsikt over inngangen fra der du ligger. Du bør kunne se alle som kommer inn uten å anstrenge nakken eller være rett i dørens vei. Dette handler ikke så mye om overtro som om nervesystemets logikk: en kropp som kan se inngangen slapper raskere av enn en som gjør seg klar for en overraskelse.
Hvis romoppsettet ditt gjør den sanne kommanderende posisjonen umulig, kan et strategisk plassert speil hjelpe deg med å få et speilbilde av døren i stedet. Det er en liten justering, men det endrer hvordan hele rommet føles i det øyeblikket du går inn.
2. Velg en solid sengegavl for støtte
En sengegavl laget av massivt tre eller tett polstring anses som en hjørnestein i et feng shui-soverom fordi den tilbyr det tradisjonen kaller "ryggstøtte". Åpne spiler, glass eller ingen sengegavl i det hele tatt gjør at energien bak hodet ditt føles uforankret, noe som kan oversettes til en subtil, vanskelig å beskrive rastløshet om natten.
Elirians kolleksjon heller mot polstrede og massivtre-sengegavler nettopp av denne grunnen; de forankrer sengen visuelt og fysisk, og gir hele rommet en følelse av stille varighet fremfor noe midlertidig.
3. La det være like mye plass på begge sider av sengen
Symmetri på begge sider av sengen signaliserer balanse, selv i et rom for én person.
Selv om du sover alene, anbefaler feng shui å la det være gangplass og et nattbord på begge sider av sengen fremfor å skyve den inntil en vegg. Dette symboliserer åpenhet, enten for hvile, for en fremtidig partner, eller rett og slett ideen om at det er plass i livet ditt til mer enn det som allerede er der.
For par forsterker matchende nattbord og lamper på hver side likheten i forholdet. Det er et lite, nesten usynlig designvalg, men det former stille hvordan rommet føles balansert for begge personene som deler det.
4. Unngå å plassere sengen under et vindu
En seng plassert rett under et vindu mangler den solide støtten en sengegavl mot en vegg gir, og spesielt i eldre hjem kan det bety trekk, lyslekkasjer og støy som forstyrrer søvnen. Feng shui tolker denne plasseringen som ustabil, litt som å sove med ryggen mot en åpen dør.
Hvis det ikke er mulig å flytte sengen, kompenser med en solid, polstret sengegavl og tyngre gardiner som visuelt og fysisk forsegler sprekken. Målet er å gjenskape følelsen av en solid vegg, selv der det ikke finnes en.
5. Hold sengen utenfor dørens direkte linje
Uformelt kjent som "kisteseksjonen", anses det å ha føttene pekende rett mot døren som en av de mest utmattende sengplasseringene i feng shui. Løsningen er vanligvis enkel: vinkl sengen, selv bare litt, slik at den ikke lenger er på linje med døråpningen.
Når omplassering ikke er et alternativ, kan en benk, en soveromskjede eller en polstret fotende plassert mellom sengen og døren bryte den direkte linjen og myke opp effekten betraktelig.
6. Vær oppmerksom på speilets plassering for en god natt med søvn
Feng shui råder tradisjonelt mot et speil vendt mot sengen, ettersom det å våkne om natten og få øye på sitt eget speilbilde kan være skremmende fremfor beroligende. Det antas å doble den emosjonelle energien i rommet, og holde nervesystemet subtilt på vakt.
Hvis speilet ditt ikke kan flyttes, er et dekorativt trekk eller en foldeskjerm for natten et elegant kompromiss. Alternativt kan du velge et mindre dekorasjonsspeil plassert på en sidevegg, der det fortsatt lyser opp rommet uten å reflektere selve sengen.
7. Rydd plassen under sengen
Oppbevaringsbokser, sesongklær eller glemt rot under sengen er en av de vanligste feng shui-feilene, og en av de enkleste å fikse. Plassen under der du sover antas å trenge rom til å puste, både bokstavelig og energimessig.
Hvis oppbevaring er uunngåelig, velg en sengeramme med lukkede, pustende skuffer fremfor løse kasser, og behold bare det du faktisk bruker. En ryddig plass under sengen gjør en større forskjell for hvordan et rom føles enn de fleste forventer.
8. Rydd nattbordene og overflatene
Ladekabler, gamle kvitteringer, halvfulle vannglass; nattbord har en tendens til å samle opp dagens rester uten at noen merker det. I feng shui antas det at en rotete overflate nær hodet av sengen fyller opp sinnet akkurat når det prøver å roe seg ned.
Hold hvert nattbord til tre eller fire meningsfulle gjenstander: en lampe, en liten plate til smykker, kanskje en enkelt bok. For flere ideer om å velge riktig størrelse og glød, se 30 ideer til små lamper for hvert rom i hjemmet ditt, som passer godt med en minimalistisk tilnærming til styling av nattbord.
9. Velg beroligende fargepaletter i jordfarger
Feng shui-farger for soverommet har en tendens til å favorisere varme nøytrale toner: myk sand, varm hvit, dempet terrakotta, mild salvie. Disse tonene er forbundet med jordelementet, som bringer en jordet, nærende kvalitet som er vanskeligere å oppnå med høyenergiske farger som knallrød eller stram svart.
Dette betyr ikke at rommet trenger å føles flatt. Skap dybde gjennom tekstur fremfor kontrast: et vevd pledd, en teksturert sengegavl, et teppe i en varm, støvete nyanse. For bredere inspirasjon om å bygge en sammenhengende palett, tilbyr 28 ideer til brune tepper for å varme opp hvert rom i hjemmet ditt nyttig veiledning om å forankre et rom med varme, jordnære toner.
10. Lag på lag med mykt, varmt lys
Hardt taklys hører sjelden hjemme i et soverom ment for hvile. Feng shui favoriserer lagvis, varmtonet belysning som kan justeres gjennom kvelden, lys nok til å kle seg, mykt nok til å roe ned med.
En dimmersbryter, en senge lampe og kanskje en liten dekorativ lampe nær en lesestol gir deg kontroll over rommets stemning uten en eneste strukturell endring. Hvis du vurderer å tenke helt nytt om belysningsplanen for soverommet ditt, er 30 ideer til små lamper for hvert rom i hjemmet ditt et nyttig sted å starte.
11. Balanser de fem elementene i soverommet ditt
Tradisjonell feng shui organiserer verden i fem elementer: tre, ild, jord, metall og vann. Et balansert soverom trenger ikke å ha alle fem representert i like deler, men en mild hilsen til hver gjennom materiale og farge hindrer at rommet føles ensformig.
Tre kan vises i en sengeramme, ild i et lys eller en varm lampe, jord i keramikkdetaljer, metall i beslag eller en speilramme. Vann er det eneste elementet det er verdt å bruke sparsomt i et soverom, noe vi kommer tilbake til senere i denne guiden.
12. Ta inn naturlige materialer og teksturer
Lin, ull, rotting og massivt tre bærer alle en kvalitet feng shui-utøvere beskriver som "levende", sammenlignet med den flatere energien til plast eller tungt lakkede overflater. Utover symbolikken eldes disse materialene bedre og føles bedre mot huden.
Hvis bærekraft betyr like mye for deg som feng shui-prinsipper gjør, passer 10 økologiske interiørdesignideer for hvert rom naturlig med denne tilnærmingen, ettersom mange miljøbevisste materialvalg og feng shui-favoriserte materialer overlapper.
13. Inkluder par for harmoni i forholdet
For dem som håper å invitere eller pleie et forhold, foreslår feng shui å dekorere i par fremfor enkeltgjenstander. To matchende lamper, to stoler ved et vindu, to dekorative puter i stedet for én overdimensjonert; disse små fordoblingene antas å skape plass, både bokstavelig og symbolsk, for partnerskap.
Selv om du ikke aktivt fokuserer på romantikk, har par en tendens til å rett og slett se mer ferdigstilte ut. Et rom stylet i totall ofte leses som mer bevisst enn et med en enkelt, ensom dekorasjon.
14. Hold elektronikk ute av soverommet
TV-er, bærbare datamaskiner og lysende ladekabler anses som forstyrrende i feng shui, ikke på grunn av overtro, men på grunn av hva de representerer: arbeid, distraksjon, stimulering, alt et soverom er ment å motvirke. Det blå lyset alene er nok til å forstyrre kroppens naturlige nedtrapping.
Hvis en TV er ikke-forhandlingsbar, vurder å plassere den i et skap som kan lukkes, slik at den forsvinner fra synsfeltet når den ikke er i bruk. Bytt ut telefonladere med en analog vekkerklokke på nattbordet, og hold ladeplassen i et helt annet rom hvis du klarer det.
15. Velg kunst som beroliger, ikke stimulerer
Mild, naturinspirert kunst passer bedre til et feng shui-soverom enn travle eller kaotiske bilder.
Kunst i et feng shui-soverom skal roe ned fremfor å provosere. Landskaper, myke abstrakte verk og naturfotografier har en tendens til å fungere godt, mens kaotiske scener, bilder av ensomme figurer eller noe som skildrer konflikt generelt frarådes nær der du sover.
Dette betyr ikke at soveromskunst må være kjedelig. For dristigere personligheter som vil ha kunsten sin andre steder i hjemmet i stedet, er 26 fargerike kunstideer for å bringe dristig personlighet inn i hvert rom bedre egnet for en stue eller gang, og reserverer soverommet til noe roligere.
16. Tilsett planter med omhu
Planter bringer tre-elementet inn i et rom og er generelt velkomne i feng shui, med noen forbehold. Piggete eller tornete planter som kaktus anses for å bære aggressiv energi som ikke passer i et avslappende rom, mens planter med rundere blader som fredsliljer eller svigermors tunge er favorisert i stedet.
Én eller to velplasserte planter gjør mer enn en rotete samling. Hold dem friske; en døende eller forsømt plante antas å bære stillestående energi, noe som delvis motvirker hele formålet med å ha den der i det hele tatt.
17. Bruk gardiner eller persienner for å skape balanse ved vinduet
Vinduer anses som en åpning for energi som både kan komme inn og slippe ut, og et udekket vindu kan få et soverom til å føles eksponert, spesielt om natten. Myke gardiner av naturfibre eller vevde persienner tilbyr et mildt filter fremfor totalt mørke, selv om mørklegging er verdt å legge til hvis du er lysfølsom.
Velg et stoff som passer til rommets overordnede palett fremfor noe stramt eller klinisk. Gardiner er en av de enkleste måtene å myke opp hele rommets følelse på uten å røre møblene i det hele tatt.
18. Skap et ryddig garderobeskap
Et garderobeskap som er stappet forbi kapasiteten beskrives ofte i feng shui som skjult stress, rot du ikke ser daglig, men som likevel registrerer underbevisst hver gang du åpner døren. Det hjelper også å holde garderobeskapdørene lukket når de ikke er i bruk, slik at den energien holdes innenfor sitt eget rom.
En sesongmessig rydding, der du donerer det som ikke lenger passer til livet ditt, gjør mer for et feng shui-soverom enn nesten enhver dekorativ endring. Noen ganger er det kraftigste designgrepet rett og slett å eie mindre.
19. Velg pustende, naturlig sengetøy
Lin- og bomullssengetøy er favorisert i feng shui delvis på grunn av pusteevnen og delvis på grunn av forbindelsen til naturlige materialer fremfor syntetiske. Utover symbolikken regulerer disse stoffene faktisk temperaturen bedre gjennom natten, noe som støtter dypere, mindre avbrutt søvn.
Å investere i færre, men bedre sengetøy, tjener soverommet bedre enn en skuff full av ulike sett. Kvalitet fremfor kvantitet er en filosofi som gjelder like mye for sengetøy som for møbler.
20. Unngå skarpe vinkler og synlige bjelker
Møbler med skarpe, spisse hjørner rettet mot sengen, eller en synlig bærebjelke rett over hodet, beskrives begge deler i feng shui som at de skaper «giftpiler», en form for pressende energi som over tid kan forstyrre søvnen på subtile måter.
Hvis en takbjelke ikke kan skjules med en fast konstruksjon, kan en himmel eller et mykt stoffdraperi over sengen visuelt myke opp kanten. Det hjelper også å velge møbler med avrundede eller myke hjørner i nærheten, noe vi kommer tilbake til om litt.
21. Hold baderomsdøren lukket
Et tilstøtende bad anses i feng shui som et sted hvor energi forsvinner gjennom rørlegget, og en åpen dør antas å la denne utarmende effekten spre seg inn i selve soverommet. Løsningen kunne ikke vært enklere: hold døren lukket, spesielt om natten.
Å holde benkeplassene på badet ryddige og toalettlokket nede er små forlengelser av det samme prinsippet. Ingen av delene krever renovering, bare litt vedlikehold av gode vaner.
22. Tilfør en mild duft med naturlig aromaterapi
Duft blir ofte oversett i feng shui-design av soverom, men det er en av de raskeste måtene å endre stemningen i et rom på. Lavendel, sandeltre og kamille er tradisjonelle favoritter på grunn av sine beroligende egenskaper, og bør brukes sparsomt gjennom en diffuser fremfor en kraftig, syntetisk luftfrisker.
Nøkkelordet er subtil. En duft som er så sterk at den annonserer seg selv i det øyeblikket du kommer inn, virker mot den roen den er ment å støtte.
23. Forstå hvorfor vannelementer ikke hører hjemme på soverommet
Vann er et av de fem elementene, men feng shui råder generelt mot vannelementer, fontener eller til og med sterke havmotiver på soverommet. Vann er forbundet med bevegelse og følelser, egenskaper som støtter en livlig stue, men som kan forstyrre et rom ment for stillhet.
Hvis du elsker utseendet til vanninspirert kunst eller dekor, er stuen eller hjemmekontoret ofte et bedre hjem for det. 10 interiørstiler som forvandler ethvert rom utforsker hvordan du kan tilpasse ulike designvalg til rommet de faktisk passer til.
24. Velg møbler med avrundede kanter
I tillegg til å unngå giftpiler, føles møbler med myke, avrundede kanter rett og slett mer hjemme på et soverom enn noe strengt eller industrielt. Elirians kolleksjon favoriserer disse myke silhuettene spesielt for soveromsmøbler, fra kommoder til nattbord, fordi et rom ment for hvile sjelden drar nytte av harde, kantete former.
Hvis du vurderer soveromsmøblene dine mer generelt, er 30 trendy design for å fornye hvert rom i hjemmet ditt i år verdt å se på for aktuelle retninger innen mykere, mer organiske former.
25. Skap et eget rom for hvile, ikke arbeid
Et skrivebord plassert i hjørnet av et soverom er en av de vanligste feng shui-konfliktene i moderne hjem, spesielt nå som fjernarbeid er en permanent del av hverdagen for mange. Å sove i det samme rommet du svarer på e-poster fra gjør det virkelig vanskeligere for sinnet å slå seg av om kvelden.
Hvis et eget kontor ikke er tilgjengelig, skjerm av arbeidsområdet med en foldbar skillevegg, eller i det minste lukk den bærbare PC-en og vend kontorstolen bort fra sengen hver kveld. For ideer om å bygge en ordentlig arbeidsplass et annet sted i hjemmet ditt, tilbyr 12 ideer til design av hjemmekontor for enhver stil og ethvert rom et gjennomtenkt utgangspunkt.
Et feng shui-soverom er ikke så mye et ferdigstilt prosjekt som et pågående forhold til rommet hvor du tilbringer en tredjedel av livet ditt. Start med sengen, og la resten følge i det tempoet som føles riktig. Belønningen er ikke et perfekt stylet rom; det er et soverom som endelig føles som det er på din side.
Ofte stilte spørsmål
Hva er den aller viktigste feng shui-regelen for et soverom?
Hvis du bare skal ta opp ett prinsipp, la det være kommando-posisjonen: plasser sengen slik at du kan se døren fra der du ligger, uten å være rett i dens synslinje. De fleste feng shui-utøvere anser dette som fundamentet alt annet bygger på.
Hvor bør jeg plassere sengen min ifølge feng shui?
Ideelt sett står sengen mot en solid vegg, diagonalt motsett døren, med like mye plass på begge sider til å gå og nattbord. Unngå å plassere den rett under et vindu eller i en rett linje med inngangsdøren.
Kan jeg ha speil på et feng shui-soverom?
Ja, men unngå å plassere et der det vender direkte mot sengen, siden dette antas å forstyrre søvnen og doble den emosjonelle energien i rommet. En plassering på en sidevegg, eller et speil med et trekk for natten, er et godt kompromiss.
Hvilke farger fungerer best på et feng shui-soverom?
Varme, jordnære nøytrale farger som sand, varm hvit, myk terrakotta og dempet salviegrønn er generelt foretrukket fremfor dristige eller svært mettede farger. Disse tonene støtter den jordnære, beroligende kvaliteten feng shui har som mål å skape i et soverom.
Er det dårlig feng shui å ha en TV på soverommet?
Elektronikk, inkludert TV-er, frarådes generelt i feng shui-soverom fordi de er forbundet med stimulering fremfor hvile. Hvis det ikke er realistisk å fjerne den helt, hjelper det å plassere den i et skap som kan lukkes for å minimere dens tilstedeværelse.
Må jeg følge hver eneste feng shui-regel for soverommet mitt for å føle meg balansert?
Overhodet ikke. De fleste merker en betydelig forskjell bare ved å rydde opp, korrigere sengens posisjon og myke opp fargepaletten. Feng shui fungerer best når den brukes gradvis, og tilpasses det som faktisk passer til livet og hjemmet ditt.
